香蕉片的价值——香蕉片加工机

目前，人们开始关注具有高营养价值的香蕉。由 大蕉片加工机制作的香蕉片被认为是适合减肥的零食。它们的营养浓缩至4倍，有助于肠道健康，消除水肿，改善新陈代谢。

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干燥后，营养更为浓缩。钾、镁和膳食纤维增加了4倍。

香蕉片是干燥的香蕉，其外观看起来干燥。可能会怀疑营养是否流失。然而，干燥过程去除了水分，营养物质浓缩了4倍，尤其是钾和镁等矿物质。最重要的是，纤维的增加最为显著。

香蕉是一种富含膳食纤维的水果。经过干燥和浓缩后，膳食纤维的含量增加了4倍。它不仅具有饱腹感，还可以用于减肥。它还能改善肠道环境，消除便秘，并排出体内毒素。

由大蕉片加工机制作的香蕉片

100克香蕉含有360毫克钾，等同于3个苹果。经过干燥后，钾含量进一步增加。钾可以排出体内积存的水分，对改善水肿的效果非常显著。此外，它还能调节心脏和肌肉，维持免疫功能和身体健康。

香蕉还富含镁，有助于钙的吸收，维护骨骼健康。它还能帮助预防动脉硬化，促进能量代谢。100克香蕉还含有32毫克镁。

由专业大蕉片加工机制作的商业香蕉片，也容易在家制作。你只需要准备香蕉。它可能比在超市购买的香蕉片更便宜。

去皮，将香蕉切成圆片。

用烤箱蒸发香蕉的水分。将香蕉放入耐热容器中，铺上烘焙纸，整齐排列香蕉片。

注意：距离应保持一定距离，以避免它们粘在一起。

将温度设定为120摄氏度，烘烤半小时。

水分蒸发后，继续放入烤箱冷却。